bjj jaki trening

[...] bys zrobil bicka 100kg sztanga... 2)ja prowadze taki trening ze silka normalny split 5 dni w tygodniu i 2 razy boks, 1raz BJJ od polowy stycznia 4 razy silka i 2 boks i 2 bjj niektorzy robia o 16 silke i na 18 30 gnaja na trening;) (ale na czym oni jada to powiedziec nei chcieli:D) 3)na off jak w kulturystyce zmniejszasz intensywnosc ja silke [...]

[...] w wielu stylach kung-fu, które także są bardzo pożyteczną formą treningu walki. I ich praktykowanie wyszłoby na dobre przedstawicielom innych stylów, nawet zadufanym w sobie bjj-owcom. "- zwyczaj podkładaniea się tori przez uke" To chyba nie jest żelazna reguła? - może nie regóła ale nagminne zjawisko "- nawyk trzymania rąk wzdłuż [...]

Ja jeszcze tylko dopiszę,że to są typowe ćwiczenia do Boksu. Nie znam się na Muay Thai za bardzo,ale jak mniemam tam są klincze jakieś kolana pewnie i siła fizyczna musi być większa. Więc te ćwiczenia,to NIE są wskazane do MMA czy Muay Thai(nie wiem). Taka metodyka treningu i nie tylko pokazuję dlaczego Bokserzy mają o wiele większą przewagę w [...]

[...] świetny. Ale za dzisiejszymi fighterami przemawia doping, większa wszechstronność (zapasy), nowe metody treningowe no i styl życia. Oni cały czas ćwiczą, cały dzień, jak nie bjj to boks, jak nie boks to cardio, jak nie cardio to siłka, jak nie siłka zapasy. I choć Lee pewnie też od groma ćwiczył, ale jednak miał czas żeby grać w filmach, a to od [...]

[...] uwagi :-) Swoją drogą coś ten grapplingowy spam podupada, mam nadzieję, że nie podzieli losów Uderzanych, bo tam to dopiero jest posucha. W ogóle powiedzcie mi, bo dokładnie nie wiem jak to jest, a na necie też trudno o jednoznaczną odpowiedź - czy do otrzymania jakiegoś kolorowego paska potrzebny jest udział a może nawet sukcesy w zawodach bjj?

[...] mi, bo dokładnie nie wiem jak to jest, a na necie też trudno o jednoznaczną odpowiedź - czy do otrzymania jakiegoś kolorowego paska potrzebny jest udział a może nawet sukcesy w zawodach bjj? Chyba nie jest to regułą ale raczej tak, na zawody trzeba jeździć. Wiadomo, trzeba udowodnić swoją "wartość" dalej niż na swojej sali wśród kolegów.

[...] że nie znam Ciebie i nie wiem jaki jesteś w akcji - to tyle. ----------------------------- To juz Twoj problem ze nawet niewiesz kogo atakujesz. Mogę tylko powiedzieć że bjj w połączeniu z jakimś stylem uderzanym jest bardzo skuteczne - dużo zależy od człowieka! ----------------------------- Zapoznaj sie z wynikami walk. TommiCrazy: ja [...]

[...] ale jare 2003-04-29 21:21:24 Humor pytanie o ZMA (Olsztyn ehhh) 2003-04-29 14:30:24 Suplementacja Wzmacnianie sily na boks... 2003-04-28 07:08:04 Trening kupie szmaty do bjj 2003-04-26 11:52:35 Targowisko krem na zmarszczki? 2003-04-25 21:03:21 Fitness wzmacniacz... jak podlaczyc?? 2003-04-22 19:33:35 Komputery Jakie środki [...]

Mi osobiście wystarczył jeden, niezbyt ostry trening parteru by stwierdzić, iż adept BJJ czy Judo po paru latach treningu będzie na ziemi cholernie groźnym przeciwnikiem dla kogoś, kto parteru nigdy nie trenował. Miałem okazję zmierzyć się w przyjacielskim sparringu z kilkoma kumplami mającymi 1-5 letni staż w tych właśnie stylach-i czułem się jak [...]

Wydaje mi sie jednak ze cena 120 zl miesiecznie za JEDEN trening w tygodniu ktory trwa 1.5 h (a tak cwiczylismy przez dlugi okres czasu) to jest zbyt wiele, nieprawdaz? Ja za 80 zł miałem trzy dwugodzinne treningi aikido-a za 120 zł miałbym treningi w głównej sekcji (3 razy 2h) i filii (dwa razy 1h)-czyli osiem godzin, 5 dni w tygodniu. Za stówę [...]

a jaki system polecacie na uzupelnienie u mnie w miescie jest tylko karate, muay thai, kicboxing, boks i krav maga? Osobisscie np kickboxing do mnie przemawia ale wacham sie miedzy krav maga a nim. Odpowiedź nie jest jednoznaczna, bo zawsze jest coś za coś. BJJ na początek to bardzo dobry pomysł. Co do stójkowych to zaczynają się schody, ale [...]

[...] ale uwazam, ze zdawanie na 'pasy', jaki i zawody sa nieodlacznym elementem szeroko rozumianego treningu. Rozumiem, ze w niektorych stylach idea ta zostala wypaczona ale... W bjj pasy, a konkretnie wymagania na nie, sa kierunkowskazem dla ucznia czego ma sie uczyc i w jakiej kolejnosci. Pelnia one tez funkcje motywacyjna. Mozna sobie stawiac cele [...]

"Jaka jest najlepsza sztuka walki i dlaczego jest to bjj" "If we fight for money, i'll stop hitting you when you ask me to. If we fight for honor, i'll stop hitting you when i feel like it" Rickson Gracie Frank Shamrock: "...To jest mój świat. Wejdziesz do niego to wyjdziesz jako przegrany. Obiecuję Ci to..." [...]

[...] wyeliminowano tez czesc mozliwych, ale to szczegol." Tak jest. I chwała mu za to. A jak ma się ta dawna, parterowa odmiana judo (trenowana bodajże przez Kimurę) do bjj pod względem głównych założeń i "zawartości" technicznej? "Natomiast nastawic sie musisz na najgorsze. Jaki ma sens nastawiac sie na walke z [...]

Heh,wiecie co?Ja tak sobie te wypowiedzi czytam i probuje dopasowac do mojego treningu ale w zaden sposob nie moge tego uczynic. Ja nigdy nic nie trenowalem pod katem zawodow tylko pod katem streetfightingu.Nie interesuja mnie okresy przygotowawcze,utrzymanie w miare stalej wagi itd.Na codzien trenuje Bjj,biegam na sekcje studencka judo,o [...]

[...] 95 kg 8 pow, wl 120 kg 2 pow, wioslowanie podchwytem 80 kg 8 pow, pompki na poreczach waga ciala + 35 kg 5 pow. To ze obecnie maksy sa jakie sa zawdzieczam treningom bjj oraz nieodpowiedniej diecie. Teraz Trenuje tylko na silowni i dbam o miche. koziar123, na innym forum ludzie polecaja ten system treningowy i chwala progres jaki na nim [...]

[...] 95 kg 8 pow, wl 120 kg 2 pow, wioslowanie podchwytem 80 kg 8 pow, pompki na poreczach waga ciala + 35 kg 5 pow. To ze obecnie maksy sa jakie sa zawdzieczam treningom bjj oraz nieodpowiedniej diecie. Teraz Trenuje tylko na silowni i dbam o miche. koziar123, na innym forum ludzie polecaja ten system treningowy i chwala progres jaki na nim [...]

[...] nie płaci Tylko sie śpiesz bo w większości klubów jest tak że sekcja zostaje zamknięta i zapisy na następny wrzesień. W Wawie masz mase klubów.Ogólnie to karate sobie odpuść boks,muay thai,kickboxing-->z uderzanych Lub bjj,luta livre,judo,sambo też A jakbyś przekrojowo trenował to już jest w ogóle śmierć W dobrym tego słowa znaczeniu

Dobra nie chce zasmiecac forum moimi postami wiec zapytam tutaj 1.jaki jest stroj na jeet kune do 2.w lokalnej gazecie ukazal sie artykol ze jest jakis si-fu od chinskiego boksu ktory ma uprawnienia instruktorskie jkd wprowadza elementy karate(trenowal 9lat)judo JJ BJJ niby nie ma tam zasad pozatym walka palka kijem i tai chi(!!!) wing tsun i [...]

siema też to mam tylko ze zależy jaki masz stopień tej chondromolacji. Sam mam taki uraz i generalnie wyglada to tak że cwicze sobie bjj i znam już mniej wiecej te swoje kolana i kiedy zaczyna mi puchnąc odpuszczam sobie następny trening. Ważne sa tez miesnie które powinny ci odciażac rzepke wiec w sumie warto isc do rehabilitanta. Ale mówie [...]